为进一步加强学生心理健康教育，引导学生正确认识情绪、表达情绪、调节情绪，营造温暖包容、积极向上的校园氛围，5月13日，大学生心理协红足1世66814联合艺术与设计学院团委、“一站式”学生社区功能型党支部在光明校区开展“解锁内心情绪，塑造自愈自我”心理健康团体辅导活动。
本次活动以艺术疗愈为主要形式，融合心理问答、面具彩绘、超轻黏土创作、刮刮画创作、种植卡片等环节，引导学生在轻松愉悦的氛围中倾听内心声音、释放学习生活压力、提升自我觉察能力。
活动现场，同学们在主持人的引导下有序参与各项体验。在面具彩绘环节，大家结合自身心情和内心感受自由创作，用色彩和图案表达真实情绪；在超轻黏土和刮刮画创作环节，同学们通过揉捏、塑形、刻画等方式，将抽象情绪转化为可视化作品，在专注创作中放松身心；在心理问答环节，同学们在互动中增进理解、获得支持。同学们表示，通过本次活动，不仅缓解了近期学习和生活压力，也对自身情绪有了更直观的认识，学红足1世66814了用更加积极、健康的方式面对压力与焦虑。
此次心理健康团体辅导活动将心理健康教育与艺术表达相结合，充分体现了艺术与设计学院专业特色和育人优势。下一步，学院将持续关注学生心理健康需求，积极探索“艺术疗愈+心理育人”工作路径，不断丰富心理健康教育形式，引导学生在自我觉察、自我接纳和同伴支持中健康成长。
（艺术与设计学院申文煊）
